Meredith Bull, ND, è una dottoressa naturopatica autorizzata con uno studio privato a Los Angeles, California.L'achillea è una pianta da fiore utilizzata da secoli nella medicina tradizionale come agente antinfiammatorio e per curare le ferite della pelle.Altri usi medicinali dell'achillea includono alleviare i disturbi digestivi, alleviare l'ansia e aiutare le condizioni neurologiche.Ci sono ricerche che mostrano un certo supporto per l'ampia gamma di usi terapeutici dell'achillea, ma è molto preliminare.Questo articolo discute i benefici, i rischi e i potenziali effetti collaterali dell'achillea.Achillea è anche comunemente noto come:Le piante di achillea sono state studiate per una vasta gamma di problemi di salute e disturbi per i quali è stata tradizionalmente utilizzata.I seguenti usi hanno tutti alcuni studi ad essi associati.Tuttavia, la maggior parte di essi è stata eseguita su animali o su cellule isolate in laboratorio.Le prove umane, finora, sono state rare.Ciò significa che la ricerca è nelle sue fasi iniziali e i risultati devono essere replicati in studi più ampi e approfonditi prima che sia confermato il profilo completo di sicurezza e beneficio dell'achillea.Una revisione del 2017 della letteratura medica sulla pianta di achillea chiamata Achillea millefolium L. ha elencato diversi usi medicinali della pianta che hanno mostrato risultati promettenti negli studi.Uno di questi usi è come antinfiammatorio topico.Numerosi studi supportano la sua azione antinfiammatoria.Un articolo del 2017 su The Journal of Ethnopharmacology affermava che aveva una "evidente proprietà antinfiammatoria" con un impatto positivo sull'equilibrio del pH della pelle e sul suo contenuto di umidità.Achillea millefolium e Achillea asiatica hanno entrambi avuto risultati preliminari positivi in ​​un'applicazione topica per la guarigione delle ferite.In uno studio del 2017 sull'estratto di Achillea asiatica, i ricercatori hanno concluso che l'erba era efficace nel migliorare le ferite della pelle nei ratti attraverso molteplici effetti a livello cellulare.Uno studio del 2018 sul Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine ha dimostrato un effetto positivo degli unguenti Achillea millefolium sulla guarigione delle episiotomie.(Un'episiotomia è una piccola incisione nel perineo che a volte gli operatori sanitari praticano durante il parto.)Uno studio in Africa ha dimostrato un effetto antispasmodico dell'Achillea millefolium L. in parte del sistema digestivo, il che significa che può essere utile in condizioni che comportano spasmi nel tratto digestivo, come la sindrome dell'intestino irritabile.Una revisione del 2015 delle proprietà anti-ansia degli oli essenziali ha rilevato che due varietà di achillea - Achillea umbelata e Achillea wilhemsii - sembravano aiutare a ridurre l'ansia.I ricercatori hanno affermato che sembrava avere questo effetto con un meccanismo d'azione diverso rispetto alle benzodiazepine della popolare classe di farmaci anti-ansia.Uno studio del 2017 condotto dall'Iran sostiene l'uso dell'Achillea millefolium nelle malattie neurodegenerative, tra cui la sclerosi multipla, il morbo di Parkinson, l'ictus e l'epilessia.Questa conclusione si basa sui risultati degli studi sugli animali.Nella sclerosi multipla, i ricercatori affermano che il supplemento ha ridotto la gravità della malattia, ridotto la neuroinfiammazione e ridotto il numero di lesioni demielinizzanti.Nel Parkinson, dicono che ha migliorato la motilità e il tono muscolare.Negli ictus, sembrava ridurre il volume dell'infarto e nell'epilessia riduceva la gravità delle crisi.La revisione del 2017 e altri studi supportano l'efficacia dell'achillea per:Il nome achillea si applica a circa 140 varietà strettamente imparentate nel genere Achillea.Secondo uno studio, questo è un fattore complicante quando si tratta di ricerca.Alcune recensioni affermano che i rapporti non sono sempre stati sufficientemente chiari sull'esatta varietà studiata, rendendo difficile o impossibile confrontare la ricerca e trarre conclusioni.Sebbene sia un prodotto "naturale", tieni presente che anche le sostanze naturali possono avere effetti collaterali e interazioni farmacologiche e dovresti trattare questi prodotti come faresti con i farmaci.L'achillea è generalmente considerata sicura da usare in medicina, ma i possibili effetti collaterali possono includere:Tuttavia, alcuni gruppi di persone possono affrontare ulteriori rischi derivanti dall'assunzione di integratori di achillea.In teoria, l'achillea potrebbe rallentare la coagulazione del sangue.Si consiglia di interrompere l'assunzione di achillea almeno due settimane prima di un intervento chirurgico programmato.Se hai bisogno di un intervento chirurgico d'urgenza, assicurati che il personale medico sia a conoscenza di questo potenziale rischio.Allo stesso modo, le persone con disturbi emorragici noti dovrebbero evitare l'uso dell'achillea senza prima parlarne con un operatore sanitario, poiché potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento.Se sei allergico alle piante che fanno parte della famiglia delle Asteraceae/Compositae, potresti essere allergico anche all'achillea.Altre piante della famiglia includono:Se soffri di allergie alle piante ma non sei sicuro di questo particolare gruppo di piante, parla con il tuo medico prima di prendere l'achillea.Achillea non è raccomandato per l'uso durante la gravidanza o l'allattamento.Se assunta per via orale, si ritiene che l'achillea sia in grado di stimolare il ciclo mestruale di una donna.Ciò significa che potrebbe metterti a rischio di aborto spontaneo se lo prendi durante la gravidanza.Finora, non sappiamo abbastanza sul rischio di achillea durante l'allattamento, quindi è più sicuro evitare di usarlo fino a dopo lo svezzamento del bambino.Si ritiene che l'achillea abbia un'interazione negativa con i seguenti farmaci.Evita l'achillea se stai assumendo uno di questi e assicurati di parlare con il tuo medico prima di aggiungerlo al tuo regime di trattamento.Gli integratori di achillea sono disponibili in capsule, compresse, oli essenziali e tinture.La parte fiorita della pianta di achillea viene in genere utilizzata per scopi medici.Non esiste un dosaggio standard stabilito per l'achillea, sebbene in alcuni studi il dosaggio giornaliero da 250 milligrammi (mg) a 500 mg sia stato utilizzato in sicurezza fino a un anno.La quantità necessaria per essere efficace può variare da persona a persona a seconda di diversi fattori e del motivo per cui viene presa l'achillea.Segui sempre le istruzioni sulle etichette dei prodotti e includi il tuo medico e il farmacista nelle tue decisioni.Cerca un'integrazione di achillea certificata da una terza parte se la acquisti in un negozio.Altrimenti, puoi piantare la tua achillea.Vive in climi secchi e caldi e viene generalmente coltivato durante la primavera.Yarrow sembra promettente in termini di trattamento di determinate condizioni mediche.Ricorda, però, che naturale non significa necessariamente che sia privo di potenziali effetti collaterali.Il tuo team di assistenza medica può aiutarti a decidere se includere l'achillea nel tuo regime di salute e, se lo fai, come farlo in sicurezza.Se lo usi, fai attenzione agli effetti collaterali, alle allergie e alle interazioni farmacologiche negative proprio come faresti con un farmaco da prescrizione.La pianta di achillea è velenosa per gli animali.Contiene composti achilleina e alcaloidi tossici per gatti, cani e cavalli.A grandi dosi, l'achillea può essere tossica anche per l'uomo.Tuttavia, la quantità di achillea nelle dosi standard di integratori di achillea dovrebbe essere sicura.L'olio essenziale di achillea è un ingrediente popolare nella cura della pelle e dei capelli.Sulla pelle, l'achillea ha proprietà astringenti, che lo rendono adatto alle persone con pelle grassa.Nella cura dei capelli, si dice che l'achillea aumenti la crescita dei capelli e lenisca le irritazioni del cuoio capelluto.Si ritiene che i fitochimici nell'achillea aiutino la fertilità femminile, ma la ricerca è limitata.Le donne in gravidanza o che stanno cercando di rimanere incinte non dovrebbero usare l'erba, tuttavia, poiché potrebbe stimolare le contrazioni uterine e indurre aborto spontaneo.Patel S, Sharma V, Chauhan NS, Thakur M, Dixit VK.Crescita dei capelli: focus sull'agente terapeutico a base di erbe.Tecnologia Curr Drug Discov.2015;12(1):21-42.doi:10.2174/1570163812666150610115055Mohammadhosseini M, Sarker SD, Akbarzadeh A. Composizione chimica degli oli essenziali e degli estratti delle specie di Achillea e delle loro attività biologiche: una rassegna.Giornale di etnofarmacologia.6 marzo 2017; 199: 257-315.doi:10.1016/j.jep.2017.02.010.Scuola di Medicina Icahn al Monte Sinai.Achillea.Ali SI, Gopalarkrishnan B, Venkatesalu V. Farmacognosia, fisiochimica e proprietà farmacologiche di Achillea millefolium L.: una revisione.Ricerca fitoterapica: PTR.2017 agosto;31(8):1140-1161.doi:10.1002/ptr.5840.Altinterim B, Danabas D, Aksu O. Gli effetti di idrosol di achillea (Achillea millefolium Linnaeus), cannella (Cinnamomum zeylanicum Blume) e rosmarino (Rosemarinus officinalis Linnaeus) su alcuni parametri immunologici ed ematologici della carpa comune (Cyprinus carpio L., 1758).Biologia Cellulare e Molecolare.30 novembre 2018;64(14):19-24.De Sousa DP, de Almeida Soares Hocayen P, Andrade LN, Andreatini R. 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